{"title":"Träning","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMed MyCuffs-träning kan du använda lättare vikter och ändå få samma fördelar som vid träning med tyngre belastning.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mycuffs-executive-kopio","title":"MyCuffs - Total","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"102\" data-start=\"45\"\u003eFramtidens rehabiliterings- och träningsmetod är här!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"125\" data-start=\"104\"\u003eTotal innehåller:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 × Ben-cuffs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 × Arm-cuffs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMyCuffs handpump\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 × MyCuffs Loopar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 min handledningstillfälle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"274\" data-start=\"247\"\u003e\u003cstrong\u003eSå fungerar MyCuff:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDe luftfyllda cuffarna placeras runt armar eller ben och det venösa återflödet från extremiteten kontrolleras med lufttryck.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndividuellt anpassade tryck appliceras i cuffarna enligt MyCuffs instruktioner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePå grund av det begränsade återflödet samlas blodet i extremiteternas muskler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNär blodcirkulationen begränsas störs muskelns ämnesomsättning och muskeln börjar producera mer laktat när den arbetar i syrefattigt tillstånd – detta ökar proteinsyntesen i muskeln.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen snabbare muskelutmattningen tvingar muskeln att aktivera fler typ-2-muskelfibrer, vilket leder till ökad muskelstyrka och muskelhypertrofi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDetta ökar även kroppens hormonproduktion, särskilt GH (tillväxthormon) och IGF-1 (insulinliknande tillväxtfaktor), vilka normalt främst produceras vid träning med tunga belastningar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1124\" data-start=\"1088\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1124\" data-start=\"1092\"\u003eFördelar med MyCuff-träning:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHypertrofi (muskeluppbyggnad)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖkad muskelstyrka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖkad hormonutsöndring\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinskad belastning på leder (gamla skador\/rehabilitering)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKortare återhämtningstid efter träning (du kan träna oftare)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrad syreupptagningsförmåga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSamma effekt med lättare belastning som vid träning med tunga vikter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"1552\" data-start=\"1452\"\u003eOBS! När du köper TOTAL-paketet får du ett 60-minuters handledningstillfälle utan extra kostnad!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MyCuffs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487041544524,"sku":null,"price":359.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/mycuffs-tuotekuva-marko.jpg?v=1759299097"},{"product_id":"mycuffs-upper","title":"MyCuffs - Upper","description":"\u003cp data-end=\"94\" data-start=\"37\"\u003e\u003cstrong data-end=\"94\" data-start=\"37\"\u003eFramtidens rehabiliterings- och träningsmetod är här!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"158\" data-start=\"96\"\u003e\u003cstrong data-end=\"117\" data-start=\"96\"\u003eUpper innehåller:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"158\" data-start=\"96\"\u003e2 × Arm-cuffs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"158\" data-start=\"96\"\u003eMyCuffs handpump\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"192\" data-start=\"165\"\u003e\u003cstrong data-end=\"192\" data-start=\"169\"\u003eSå fungerar MyCuff:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"999\" data-start=\"194\"\u003eDe luftfyllda cuffarna placeras runt armar eller ben och det venösa återflödet från extremiteten kontrolleras med lufttryck.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"999\" data-start=\"194\"\u003eIndividuellt anpassade tryck appliceras i cuffarna enligt MyCuffs instruktioner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"999\" data-start=\"194\"\u003ePå grund av det begränsade återflödet samlas blodet i extremiteternas muskler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"999\" data-start=\"194\"\u003eNär blodcirkulationen begränsas störs muskelns ämnesomsättning och muskeln börjar producera mer laktat när den arbetar i syrefattigt tillstånd – detta ökar proteinsyntesen i muskeln.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"999\" data-start=\"194\"\u003eDen snabbare muskelutmattningen tvingar muskeln att aktivera fler typ-2-muskelfibrer, vilket leder till ökad muskelstyrka och muskelhypertrofi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"999\" data-start=\"194\"\u003eDetta ökar även kroppens hormonproduktion, särskilt GH (tillväxthormon) och IGF-1 (insulinliknande tillväxtfaktor), vilka normalt främst produceras vid träning med tunga belastningar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1042\" data-start=\"1006\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1042\" data-start=\"1010\"\u003eFördelar med MyCuff-träning:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1363\" data-start=\"1044\"\u003eHypertrofi (muskeluppbyggnad)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1363\" data-start=\"1044\"\u003eÖkad muskelstyrka\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1363\" data-start=\"1044\"\u003eÖkad hormonutsöndring\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1363\" data-start=\"1044\"\u003eMinskad belastning på leder (gamla skador\/rehabilitering)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1363\" data-start=\"1044\"\u003eKortare återhämtningstid efter träning (du kan träna oftare)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1363\" data-start=\"1044\"\u003eFörbättrad syreupptagningsförmåga\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1363\" data-start=\"1044\"\u003eSamma effekt med lättare belastning som vid träning med tunga vikter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Kauppani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487064482124,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/mycuffs-tuotekuva-noora.webp?v=1759299097"},{"product_id":"mycuffs-lower","title":"MyCuffs - Lower","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"65\" data-end=\"122\"\u003eFramtidens rehabiliterings- och träningsmetod är här!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"124\" data-end=\"145\"\u003eLower innehåller:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 × Ben-cuffs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMyCuffs handpump\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"193\" data-end=\"220\"\u003e\u003cstrong data-start=\"197\" data-end=\"220\"\u003eSå fungerar MyCuff:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDe luftfyllda cuffarna placeras runt armar eller ben och det venösa återflödet från extremiteten kontrolleras med lufttryck.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndividuellt anpassade tryck appliceras i cuffarna enligt MyCuffs instruktioner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePå grund av det begränsade återflödet samlas blodet i extremiteternas muskler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNär blodcirkulationen begränsas störs muskelns ämnesomsättning och muskeln börjar producera mer laktat när den arbetar i syrefattigt tillstånd – detta ökar proteinsyntesen i muskeln.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen snabbare muskelutmattningen tvingar muskeln att aktivera fler typ-2-muskelfibrer, vilket leder till ökad muskelstyrka och muskelhypertrofi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDetta ökar även kroppens hormonproduktion, särskilt GH (tillväxthormon) och IGF-1 (insulinliknande tillväxtfaktor), vilka normalt främst produceras vid träning med tunga belastningar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1034\" data-end=\"1070\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1038\" data-end=\"1070\"\u003eFördelar med MyCuff-träning:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHypertrofi (muskeluppbyggnad)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖkad muskelstyrka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖkad hormonutsöndring\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinskad belastning på leder (gamla skador\/rehabilitering)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKortare återhämtningstid efter träning (du kan träna oftare)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrad syreupptagningsförmåga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSamma effekt med lättare belastning som vid träning med tunga vikter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Kauppani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487066153292,"sku":null,"price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/home-box-mycuffs.webp?v=1759384099"},{"product_id":"mycuffs-bigbands","title":"Motståndsband MyCuffs – Bigbands","description":"\u003cp data-start=\"37\" data-end=\"403\"\u003e\u003cstrong data-start=\"37\" data-end=\"73\"\u003eMyCuffs – Motståndsband Bigbands\u003c\/strong\u003e erbjuder en mångsidig, säker och effektiv träningsmetod för tränande på alla nivåer. Två olika motstånd finns att välja mellan. Bigbands är tillverkade av ett mycket slitstarkt material. Möjligheterna till träningsformer och platser är obegränsade – allt du behöver är dig själv och de lätttransportabla motståndsbanden Bigbands!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"405\" data-end=\"453\"\u003e\u003cstrong data-start=\"405\" data-end=\"418\"\u003eMotstånd:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"418\" data-end=\"421\"\u003eRöd: 5–15 kg\u003cbr data-start=\"433\" data-end=\"436\"\u003eSvart: 25–50 kg\u003c\/p\u003e","brand":"Kauppani","offers":[{"title":"Röd","offer_id":53488272965964,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Svart","offer_id":53488272998732,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/BigBands_MyCuffs.jpg?v=1759142902"},{"product_id":"mycuffs-hyppynaru","title":"Hopprep – MyCuffs","description":"\u003cp data-start=\"37\" data-end=\"103\"\u003e\u003cstrong data-start=\"37\" data-end=\"103\"\u003eDubbellagrad speedrope!\u003cbr data-start=\"62\" data-end=\"65\"\u003eSlitstark, justerbar och trasselfri.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"105\" data-end=\"217\"\u003eMyCuffs hopprep erbjuder en mycket hållbar konstruktion, mjuk rotation, trasselfritt “rep” och innovativ design.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"219\" data-end=\"462\"\u003eDubbellagrad speedrope med extremt smidig rotation\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"219\" data-end=\"462\"\u003eHögkvalitativ plastöverdragen flexibel stålvajer som inte trasslar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"219\" data-end=\"462\"\u003eHandtag i behaglig och mycket slitstark aluminium\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"219\" data-end=\"462\"\u003eLängd: 300 cm (justerbar)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"219\" data-end=\"462\"\u003ePraktisk förvaringspåse ingår\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Kauppani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53488411443532,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/mycuffs-hyppynaru.webp?v=1759142700"},{"product_id":"vastuskuminauha-mycuffs-loops","title":"Motståndsband MyCuffs – Loops","description":"\u003cp data-start=\"37\" data-end=\"348\"\u003e\u003cstrong data-start=\"37\" data-end=\"56\"\u003eMyCuffs – LOOPS\u003c\/strong\u003e erbjuder en lättare, enklare och alternativ träningsmetod. Finns i flera olika färger med olika motståndsnivåer. LOOPS är tillverkade av ett mycket slitstarkt material. Möjligheterna till träningsformer och platser är obegränsade – allt du behöver är dig själv och de smidigt portabla LOOPS!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"350\" data-end=\"374\"\u003e\u003cstrong data-start=\"350\" data-end=\"372\"\u003eFärger \/ Motstånd:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"376\" data-end=\"452\"\u003eBlått motstånd: LIGHT\u003cbr data-start=\"397\" data-end=\"400\"\u003eRött motstånd: HEAVY\u003cbr data-start=\"420\" data-end=\"423\"\u003eSvart motstånd: X-TRA HEAVY\u003c\/p\u003e","brand":"Kauppani","offers":[{"title":"1 st \/ Blå","offer_id":53488538648908,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 st \/ Röd","offer_id":53488538616140,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 st \/ Svart","offer_id":53488538583372,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 st \/ Blå","offer_id":53488538747212,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 st \/ Röd","offer_id":53488538714444,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 st \/ Svart","offer_id":53488538681676,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/Treenaaminen_MyCuffs.jpg?v=1759135746"},{"product_id":"vuokratuotteet","title":"Hyresprodukter","description":"\u003cp data-start=\"37\" data-end=\"112\"\u003e\u003cstrong data-start=\"37\" data-end=\"112\"\u003eMyCuffs-produkter finns även tillgängliga för uthyrning i 1–12 månader.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"114\" data-end=\"250\"\u003eRiktat rött ljus: 50 € \/ mån\u003cbr data-start=\"142\" data-end=\"145\"\u003eRecoBoots: 80 € \/ vecka\u003cbr data-start=\"168\" data-end=\"171\"\u003eMyCuffs – tryckband: från 50 € \/ mån\u003cbr data-start=\"207\" data-end=\"210\"\u003eRecoRed – rödljus-sovpåse: 199 € \/ mån\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"257\" data-end=\"319\"\u003e\u003cstrong data-start=\"257\" data-end=\"319\"\u003eOm du är intresserad av att hyra produkter – kontakta oss!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MyCuffs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55852431999308,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/PunavalomakuupussiMyCuffsRecoRed_1.webp?v=1759212037"},{"product_id":"valmennuspaketti-12-viikkoa","title":"Coachingpaket – 12 veckor","description":"\u003cp data-start=\"37\" data-end=\"77\"\u003e\u003cstrong data-start=\"40\" data-end=\"77\"\u003ePT Premium Startpaket – 12 veckor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"79\" data-end=\"124\"\u003e\u003cstrong\u003eAllt är klart. Tydlig plan. Mätbara resultat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"126\" data-end=\"320\"\u003ePT Premium Startpaket är en heltäckande 12-veckors personlig coaching för dig som vill få en trygg och guidad start på träningen – utan gissningar eller krångel. Allt du behöver ingår i paketet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"327\" data-end=\"353\"\u003e\u003cstrong data-start=\"331\" data-end=\"353\"\u003ePaketet innehåller\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"355\" data-end=\"636\"\u003eInledande kartläggningssamtal och personlig målplan\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"355\" data-end=\"636\"\u003eStarttester och sluttester (utvecklingen mäts)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"355\" data-end=\"636\"\u003eIndividuellt 12-veckors träningsprogram\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"355\" data-end=\"636\"\u003e9 guidade träningspass på plats\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"355\" data-end=\"636\"\u003ePersonligt kostprogram\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"355\" data-end=\"636\"\u003eGymmedlemskap i 3 månader\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"355\" data-end=\"636\"\u003eCoachens stöd under hela perioden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"674\"\u003e\u003cstrong data-start=\"647\" data-end=\"674\"\u003eVem passar paketet för?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"676\" data-end=\"815\"\u003eNybörjare som vill ha en trygg och tydlig start\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"676\" data-end=\"815\"\u003eTränande som vill ha mätbara resultat\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"676\" data-end=\"815\"\u003eDig som värdesätter kvalitet och enkelhet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"822\" data-end=\"845\"\u003e\u003cstrong data-start=\"826\" data-end=\"845\"\u003eEfter 12 veckor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"847\" data-end=\"944\"\u003e✔ Tydlig träningsrutin\u003cbr data-start=\"869\" data-end=\"872\"\u003e✔ Bättre teknik och kroppskontroll\u003cbr data-start=\"906\" data-end=\"909\"\u003e✔ Konkret bevis på din utveckling\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"951\" data-end=\"1030\"\u003e\u003cstrong data-start=\"951\" data-end=\"1030\"\u003eBoka din startkartläggning och påbörja din 12-veckors resa mot bättre form.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1037\" data-end=\"1059\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1041\" data-end=\"1059\"\u003eBetalningssätt\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eVi accepterar bank- och kortbetalningar samt de vanligaste friskvårdsförmånerna (ePassi, Smartum, Edenred). Med friskvårdsförmåner kan du betala träningsdelen av coachingen.\u003c\/p\u003e","brand":"MyCuffs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56308169900364,"sku":null,"price":1500.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}]}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/collections\/home-youtube-box.jpg?v=1759121395","url":"https:\/\/mycuffs.fi\/sv\/collections\/traning.oembed","provider":"MyCuffs","version":"1.0","type":"link"}