{"title":"Treenaaminen","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMyCuffs harjoittelulla pystyt käyttämään pienempiä painoja ja saamaan\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003esamat hyödyt kuin isommilla painoilla tehtävistä harjoitteista.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mycuffs-executive-kopio","title":"MyCuffs - Total","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTulevaisuuden kuntoutus- ja  treenimetodi on täällä!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTotal sisältää:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e• 2 x Alaraaja Cuffsit\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• 2 x Yläraaja Cuffsit\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• MyCuffs käsipumpun\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• 2 x MyCuffs Loopit\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• 60-min ohjauskerta\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMiten MyCuff toimii:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIlmalla täytettävät cuffit laitetaan käsivarsiin tai jalkoihin ja kontrolloidaan ilmanpaineella laskimopaluuta raajasta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuffeihin täytetään yksilöllisesti määritetyt paineet MyCuff-ohjeiden mukaisesti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRajoitetun paluuverenkierron vuoksi veri pakkautuu raajojen lihaksiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerenkierron rajoittamisen vuoksi lihaksen aineenvaihdunta häiriintyy ja lihas alkaa tuottaa enemmän laktaattia, kun lihas tekee työtä vähähappisessa tilassa = lisää proteiinisynteesiä lihaksessa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNopeampi lihaksen väsyminen pakottaa lihasta aktivoimaan lisää tyyppi 2 lihassoluja joka johtaa lihasvoiman ja lihaksen hypertrofian kasvuun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTämä lisää kehon hormonituotantoa, erityisesti GH:n (kasvuhormoni) ja IGF-1:n (insuliinin kaltainen kasvutekijä) tuotanto lisääntyy, joita yleisesti tuotetaan vain käytettäessä suuria kuormia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMitä hyötyä MyCuff harjoittelusta on:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHypertrofia (lihaskasvu)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLihasvoiman kasvu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHormonierityksen kasvu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivelrasituksen väheneminen (vanhat vammat\/kuntoutus)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHarjoituksesta palautumisaika vähenee (voit treenata useammin)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLisääntynyt hapenottokyky\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePienemmällä kuormalla samat vaikutukset kuin isoilla kuormilla harjoitellessa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHUOM! Ostaessasi TOTAL-paketin saat 60min ohjauskerran veloituksetta!\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MyCuffs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487041544524,"sku":null,"price":359.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/mycuffs-tuotekuva-marko.jpg?v=1759299097"},{"product_id":"mycuffs-upper","title":"MyCuffs - Upper","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTulevaisuuden kuntoutus- ja  treenimetodi on täällä!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpper sisältää:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• 2 x Yläraaja Cuffsit\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• MyCuffs käsipumpun\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMiten MyCuff toimii:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIlmalla täytettävät cuffit laitetaan käsivarsiin tai jalkoihin ja kontrolloidaan ilmanpaineella laskimopaluuta raajasta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuffeihin täytetään yksilöllisesti määritetyt paineet MyCuff-ohjeiden mukaisesti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRajoitetun paluuverenkierron vuoksi veri pakkautuu raajojen lihaksiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerenkierron rajoittamisen vuoksi lihaksen aineenvaihdunta häiriintyy ja lihas alkaa tuottaa enemmän laktaattia, kun lihas tekee työtä vähähappisessa tilassa = lisää proteiinisynteesiä lihaksessa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNopeampi lihaksen väsyminen pakottaa lihasta aktivoimaan lisää tyyppi 2 lihassoluja joka johtaa lihasvoiman ja lihaksen hypertrofian kasvuun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTämä lisää kehon hormonituotantoa, erityisesti GH:n (kasvuhormoni) ja IGF-1:n (insuliinin kaltainen kasvutekijä) tuotanto lisääntyy, joita yleisesti tuotetaan vain käytettäessä suuria kuormia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMitä hyötyä MyCuff harjoittelusta on:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHypertrofia (lihaskasvu)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLihasvoiman kasvu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHormonierityksen kasvu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivelrasituksen väheneminen (vanhat vammat\/kuntoutus)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHarjoituksesta palautumisaika vähenee (voit treenata useammin)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLisääntynyt hapenottokyky\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePienemmällä kuormalla samat vaikutukset kuin isoilla kuormilla harjoitellessa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Kauppani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487064482124,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/mycuffs-tuotekuva-noora.webp?v=1759299097"},{"product_id":"mycuffs-lower","title":"MyCuffs - Lower","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTulevaisuuden kuntoutus- ja  treenimetodi on täällä!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLower sisältää:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• 2 x Alaraaja Cuffsit\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• MyCuffs käsipumpun\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMiten MyCuff toimii:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIlmalla täytettävät cuffit laitetaan käsivarsiin tai jalkoihin ja kontrolloidaan ilmanpaineella laskimopaluuta raajasta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuffeihin täytetään yksilöllisesti määritetyt paineet MyCuff-ohjeiden mukaisesti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRajoitetun paluuverenkierron vuoksi veri pakkautuu raajojen lihaksiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerenkierron rajoittamisen vuoksi lihaksen aineenvaihdunta häiriintyy ja lihas alkaa tuottaa enemmän laktaattia, kun lihas tekee työtä vähähappisessa tilassa = lisää proteiinisynteesiä lihaksessa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNopeampi lihaksen väsyminen pakottaa lihasta aktivoimaan lisää tyyppi 2 lihassoluja joka johtaa lihasvoiman ja lihaksen hypertrofian kasvuun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTämä lisää kehon hormonituotantoa, erityisesti GH:n (kasvuhormoni) ja IGF-1:n (insuliinin kaltainen kasvutekijä) tuotanto lisääntyy, joita yleisesti tuotetaan vain käytettäessä suuria kuormia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMitä hyötyä MyCuff harjoittelusta on:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHypertrofia (lihaskasvu)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLihasvoiman kasvu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHormonierityksen kasvu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivelrasituksen väheneminen (vanhat vammat\/kuntoutus)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHarjoituksesta palautumisaika vähenee (voit treenata useammin)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLisääntynyt hapenottokyky\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePienemmällä kuormalla samat vaikutukset kuin isoilla kuormilla harjoitellessa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Kauppani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487066153292,"sku":null,"price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/home-box-mycuffs.webp?v=1759384099"},{"product_id":"mycuffs-bigbands","title":"Vastuskuminauha MyCuffs - Bigbands","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMyCuffs – Vastuskuminauha Bigbands tarjoaa monipuolisen, turvallisen ja tehokkaan treenimetodin kaikentasoisille treenaajille. Valittavana kahta eri vastusta. Bigbandsit on valmistettu erittäin kestävästä materiaalista. Treenimuotojen ja paikkojen määrät ovat rajattomat, sillä tarvitset mukaasi vain itsesi ja helposti kuljetettavat vastuskuminauhat - Bigbandsit!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoimakkuus:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003ePunainen 5-15 kg\u003cbr\u003eMusta 25-50 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Kauppani","offers":[{"title":"Punainen","offer_id":53488272965964,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Musta","offer_id":53488272998732,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/BigBands_MyCuffs.jpg?v=1759142902"},{"product_id":"mycuffs-hyppynaru","title":"Hyppynaru - MyCuffs","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTuplalaakeroitu speedrope!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKestävä, säädettävä ja sotkeentumaton.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMyCuffs-hyppynaru tarjoaa erittäin kestävän rakenteen, sulavan pyörimisen, sotkeentumattoman ”narun” ja innovatiivisen muotoilun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e•       Tuplalaakeroitu erittäin helposti pyörivä speedrope\u003cbr\u003e•       Korkealaatuinen muovitettu joustava teräsköysi, mikä ei sotkeennu\u003cbr\u003e•       Kahvat miellyttävää ja erittäin kestävää alumiinia\u003cbr\u003e•       Pituus 300cm (säädettävä)\u003cbr\u003e•       Paketissa kätevä säilytyspussi\u003c\/p\u003e","brand":"Kauppani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53488411443532,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/mycuffs-hyppynaru.webp?v=1759142700"},{"product_id":"vastuskuminauha-mycuffs-loops","title":"Vastuskuminauha MyCuffs - LOOPS","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMyCuffs – LOOPS tarjoaa kevyemmän, helpomman ja vaihtoehtoisen treenimetodin. Valittavana kahta eri väriä. LOOPSit on valmistettu erittäin kestävästä materiaalista. Treenimuotojen ja paikkojen määrät ovat rajattomat, sillä tarvitset mukaasi vain itsesi ja helposti kuljetettavat LOOPSit!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVärit:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSininen vastus: LIGHT\u003cbr\u003ePunainen vastus: HEAVY\u003cbr\u003eMusta vastus: X-TRA HEAVY\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kauppani","offers":[{"title":"1 kpl \/ Sininen","offer_id":53488538648908,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kpl \/ Punainen","offer_id":53488538616140,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kpl \/ Musta","offer_id":53488538583372,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 kpl \/ Sininen","offer_id":53488538747212,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 kpl \/ Punainen","offer_id":53488538714444,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 kpl \/ Musta","offer_id":53488538681676,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/Treenaaminen_MyCuffs.jpg?v=1759135746"},{"product_id":"vuokratuotteet","title":"Vuokratuotteet","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMyCuffs-tuotteita on mahdollista myös saada vuokralle 1-12 kuukauden ajaksi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKohdennettu punavalo: 50€ \/ kk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRecoBoots: 80€ \/ vk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMyCuffs - painesiteet: alk 50€ \/ kk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRecoRed - punavalomakuupussi: 199€ \/ kk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJos olet kiinnostunut vuokraamaan tuotteita, ota yhteyttä!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"MyCuffs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55852431999308,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/files\/PunavalomakuupussiMyCuffsRecoRed_1.webp?v=1759212037"},{"product_id":"valmennuspaketti-12-viikkoa","title":"Valmennuspaketti 12 viikkoa","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003ePT Premium Starttipaketti – 12 viikkoa\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKaikki valmiina. Selkeä suunnitelma. Mitattavat tulokset.\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePT Premium Starttipaketti on kokonaisvaltainen 12 viikon henkilökohtainen valmennus sinulle, joka haluat varman ja ohjatun alun harjoitteluun – ilman arvailua tai säätöä. Kaikki tarvittava kuuluu pakettiin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePaketti sisältää\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eAlkukartoituspuhelun ja henkilökohtaisen tavoitesuunnitelman\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eAlkutestit ja lopputestit (kehitys mitataan)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eYksilöllisen 12 viikon harjoitusohjelman\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e9 ohjattua lähiharjoittelusessiota\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eHenkilökohtaisen ravinto-ohjelman\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eKuntosalijäsenyyden 3 kuukaudeksi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eValmentajan tuen koko jakson ajan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKenelle paketti sopii?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eAloittelijalle, joka haluaa turvallisen ja selkeän alun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eTreenaajalle, joka haluaa mitattavia tuloksia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eSinulle, joka arvostat laatua ja helppoutta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e12 viikon jälkeen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e Selkeä treenirutiini\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e Parempi tekniikka ja kehonhallinta\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e Konkreettinen näyttö kehityksestä\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVaraa alkukartoitus\u003c\/b\u003e ja aloita 12 viikon matka kohti parempaa kuntoa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"564\" data-end=\"578\"\u003eMaksutavat\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"578\" data-end=\"581\"\u003e\u003cspan\u003eHyväksymme maksutapoina pankki- ja korttimaksut sekä yleisimmät liikuntaedut (ePassi, Smartum, Edenred). Liikuntaeduilla voi maksaa liikuntapalvelun osuuden valmennuksesta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"MyCuffs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56308169900364,"sku":null,"price":1500.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}]}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/9871\/6748\/collections\/home-youtube-box.jpg?v=1759121395","url":"https:\/\/mycuffs.fi\/collections\/treenaaminen.oembed","provider":"MyCuffs","version":"1.0","type":"link"}